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睡覺(jué)總睡過(guò)上班時(shí)間,電話

男 | 33歲 2017-06-09 15:08:34 2人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述: 睡覺(jué)總睡過(guò)上班時(shí)間,電話,鬧鐘總吵不醒!且起床后頭沉四肢酸痛!

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紀(jì)洪彬
紀(jì)洪彬 朝陽(yáng)縣二十家子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)于影像醫(yī)學(xué),專業(yè)擅長(zhǎng)于,影像拍片的診斷。彩超的 幫助網(wǎng)友:17838稱贊:15
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2017-06-09 15:49:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的,你是睡得晚還是上班起的太早?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好。這種情況下你要調(diào)整你的作息時(shí)間。養(yǎng)成按時(shí)吃飯按時(shí)就寢的規(guī)律。睡前避免喝濃茶刺激性的飲料。
      

楊雪飛
楊雪飛 安陽(yáng)市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 外感發(fā)熱,咳嗽,喘證,感冒 幫助網(wǎng)友:19225稱贊:12
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2017-06-09 16:33:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,考慮是體內(nèi)濕氣太重導(dǎo)致的四肢酸痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議吃中藥調(diào)理,益氣補(bǔ)腎,健脾利濕,脾虛濕盛出現(xiàn)乏力睡覺(jué),身體酸痛,飲食清淡,辛辣刺激不吃,多吃蔬菜水果。
      

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