我是上班族，上班時間較長

      你說的這種情況考慮，可能還是由于你自身存在神經(jīng)衰弱，或者是植物神經(jīng)功能調節(jié)紊亂所導，要盡可能地規(guī)律作息放松心情，這樣才有助于改善容易困乏的情況，還有就是要檢查檢查有沒有高血脂。
      

      病情分析：
      緊張壓力大，勞累，睡眠不足，腦供血不足，貧血都會出現(xiàn)乏力犯困。可以吃安神補腦的藥和營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥。
      指導意見：
      可以試試喝咖啡，因為咖啡可以提神。但是不能老是喝，因為對身體不好?？梢杂蔑L油精涂在太陽穴上輕輕按摩，可以消除疲勞并提神。

      病情分析：
      您好，你的情況可以喝點咖啡，不要刻意去吃什么藥，畢竟藥物有很多副作用，咖啡提神效果還是很不錯的，祝你生活愉快！
      指導意見：
      您好，你的情況可以喝點咖啡，不要刻意去吃什么藥，畢竟藥物有很多副作用，咖啡提神效果還是很不錯的，祝你生活愉快！
      
      以上是對“我是上班族，上班時間較長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！