最近一直精神狀態(tài)不好

      病情分析：
      目前的檢查結(jié)果并不能作為疾病的診斷依據(jù)，這就是一個(gè)參考，根據(jù)檢查結(jié)果可以考慮，有精神心理壓力形成的情緒變化，所以建議做心理方面的調(diào)整，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)盡量的多參加公共娛樂活動(dòng)，培養(yǎng)自己興趣愛好，豐富自己生活內(nèi)容，要充實(shí)自己的生活，在生活中尋找適合的心理壓力釋放方法，
      

      病情分析：
      你好，你說你最近一直精神狀態(tài)不好，對(duì)身邊的人和事提不起興趣，不想說話，只喜歡一個(gè)人呆著。被你說中了，你是有抑郁的癥狀，但是你并不是抑郁癥。
      指導(dǎo)意見：
      也許你最近你的工作或者生活中發(fā)生了很重大的事情，讓你處于現(xiàn)在的情況里，如果嚴(yán)重地影響你的工作和生活的話建議你去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院的心理科做一段時(shí)間的專業(yè)的心理咨詢，當(dāng)然也可以去報(bào)名參加一個(gè)瑜珈的課程或者天天做有氧運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，你的情況會(huì)有改善的。
      

      病情分析：
      26歲女生，最近缺乏活動(dòng)興趣，不知道自己是否有抑郁問題，做了一個(gè)檢查，希望了解情況。
      指導(dǎo)意見：
      您好！您是在哪里做的測(cè)試呢?自己找來題目做的？從結(jié)果來看，這個(gè)測(cè)試沒有多大意義，沒有真正能夠分析您的情況，因?yàn)槟皟身?xiàng)結(jié)果不可信的。心理測(cè)試是需要有心理醫(yī)生當(dāng)面指導(dǎo)下進(jìn)行的，不是隨便做一下就準(zhǔn)確的。如果您情緒不好、缺乏活動(dòng)興趣，時(shí)間有2周以上的話，可以到醫(yī)院心理科做一個(gè)抑郁心理測(cè)試的，比這個(gè)簡(jiǎn)單。您這個(gè)是MMPI測(cè)試，比較復(fù)雜一點(diǎn)的。
      
      以上是對(duì)“最近一直精神狀態(tài)不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！