病情分析:
你好,減肥是需要運動及節(jié)食的,這兩方面是減肥的基礎(chǔ)
指導意見:
建議根據(jù)自身情況制定減肥計劃,持之以恒,堅持不懈,可以看到明顯的減肥效果
病情分析:
您好,你這種情況確實偏胖的,平時注意生活飲食習慣。
指導意見:
建議平時飲食宜清淡,忌油膩食物,不吃零食,加強體育鍛煉,比如游泳跑步打球等但這個必須堅持。
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