我屬于不是特別胖，但肚子上肉特別多

      病情分析：
      你好，首先，綜合你上面描述分析來看，這種情況就非常不健康。
      指導(dǎo)意見：
      那么一般，這種情況現(xiàn)在肥胖，已經(jīng)超過吸煙對人體的危害了，其中肥胖胖肚子對你影響最大。
      

      病情分析：
      你好，最好的減肥方式就是通過控制飲食和適當(dāng)運動，另外吃飯之后不要久坐，最好活動活動。
      指導(dǎo)意見：
      要清淡飲食，不要吃油膩辛辣刺激性食物，一般腹部脂肪比較多考慮可能是跟生活習(xí)慣有關(guān)系，進食最好不要長時間靜坐，要適當(dāng)活動一下，散步或者快走都可以。