我是上班族，早上起不來(lái)床怎么辦

      病情分析：
      那就是需要早點(diǎn)睡覺(jué)，時(shí)間久了，也就能夠睡著了呢?。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以用熱水燙腳，每天睡覺(jué)前泡腳30分鐘，梳頭，每天300次。吃點(diǎn)鈣片就可以了
      

      病情分析：
      根據(jù)你所說(shuō)的情況，你把自己的生物鐘給打亂了，晚上睡不著，早上起不來(lái)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣。讓自己早睡早起，注意鍛煉身體。不要晚上過(guò)度的熬夜，過(guò)度疲勞和緊張?？梢月囍倪^(guò)來(lái)。晚上睡前可以讀一本書。希望對(duì)您能有所幫助。