健康咨詢描述: 怎樣才能是頭發(fā)發(fā)質(zhì)變好濃密茂盛呢?平時平時洗頭是一天一次
病情分析:
你好,首先,建議您不要過于頻繁的洗頭。飲食方面,要多吃高蛋白高維生素食物,加強(qiáng)營養(yǎng)。
指導(dǎo)意見:
平時還要注意適當(dāng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),調(diào)整作息規(guī)律,夜間不要熬夜。合理舒緩壓力,保持心情舒暢。
病情分析:
你好,你的情況來看頭發(fā)發(fā)質(zhì)變好濃密茂盛,你可能是氣血旺盛引起。
指導(dǎo)意見:
我建議你到正規(guī)醫(yī)院再做檢查確診,還可以看看有其它原因,希望對你有所幫助到。
病情分析:
每個人的頭發(fā)存在一定的遺傳因素,還有跟日常的飲食有很大的關(guān)系
指導(dǎo)意見:
平時的飲食要全面多樣化,多補(bǔ)充一些核桃,芝麻,黑米,黑豆等營養(yǎng)頭發(fā)的食物,可以用生姜擦頭皮,有助于毛發(fā)的生長,平時洗頭的話可以一到兩天清洗一次。保證睡眠,避免熬夜。
以上是對“怎樣才能是頭發(fā)發(fā)質(zhì)變好濃密茂盛呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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