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我還是比較了解自己的問(wèn)題點(diǎn)

女 | 33歲 懸賞10個(gè)健康幣 2017-06-05 09:44:07 10人回復(fù) 來(lái)自蘇州市

健康咨詢描述: 我還是比較了解自己的問(wèn)題點(diǎn),和矛盾點(diǎn),自身是一個(gè)比較自卑的社交恐懼者,對(duì)服裝感興趣,也是一愛好,準(zhǔn)確說(shuō)也是為了生計(jì),開店,生意還可以,主要是眼光各方面還可以,但是我知道自己最大的缺陷還是致命,恐懼交際,客人基本的聊天都恐懼,不敢直視別人的眼睛,這個(gè)點(diǎn)我一直在調(diào)整,明明知道老客人需要維護(hù),一個(gè)致命點(diǎn)克服不了,也是生意不能有更大更好突破,給我?guī)?lái)巨大巨大的壓力,我這個(gè)人對(duì)一件事情的執(zhí)著,全身心投入就會(huì)對(duì)其他事情忽略,是很大程度上的忽略,家庭上對(duì)老公,開始出現(xiàn)性冷淡,對(duì)孩子脾氣開始慢慢變大,開店以前是沒有這樣過(guò),回到家就特別累,特別累,不想做任何,只想睡去,開始出現(xiàn)失眠焦慮,個(gè)人比較在意皮膚,怕休息不好,長(zhǎng)痘長(zhǎng)斑,開始吃安眠藥強(qiáng)制睡眠,此刻的壓力大到無(wú)法抗拒的壓迫感

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫志偉
孫志偉 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 痔瘡,肛腸膿腫,腫瘤息肉等肛腸科常見病多發(fā)病。 幫助網(wǎng)友:21244
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2017-06-05 09:48:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,生活中總是會(huì)出現(xiàn)這樣或是那樣的問(wèn)題的,沒有那個(gè)人的生活都是一帆風(fēng)順的,你出現(xiàn)的問(wèn)題和你的壓力是有很大的關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你不要給自己太大的壓力,要知道家庭才是最重要的,錢財(cái)乃是身外之物,對(duì)孩子的呵護(hù)才是一輩子的,你可以去藥房買點(diǎn)炒熟的酸棗仁試試,酸棗仁具有一定的治療失眠的作用,而且沒有任何的副作用,比安眠藥強(qiáng)多了。
      

龍振晝
龍振晝 寧德市閩東醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乙肝,艾滋病,胃腸病,酒精肝,脂肪肝,肝硬化,胃潰 幫助網(wǎng)友:4977稱贊:24
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2017-06-05 10:04:19 我要投訴

      病情分析:
      您好,很理解您的心情,事業(yè)上比較成功,但是可能心理上還有些結(jié)沒有打開,所以,不敢面對(duì)一些事情,加上家人可能對(duì)您的關(guān)心不夠,導(dǎo)致問(wèn)題沒有解決。
      指導(dǎo)意見:
      1、適當(dāng)嘗試與人交流,不要怕,坦誠(chéng)點(diǎn);2、要有幾個(gè)最好的朋友,就是閨密,可以傾訴,也可以幫您;3、多一些音樂和文藝的愛好!祝早日走出心理困境!
      

王騫
王騫 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化性潰瘍,慢性疾病性貧血,慢性乙型肝炎,慢性胃炎 幫助網(wǎng)友:158219稱贊:19294
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2017-06-05 09:49:09 我要投訴

      病情分析:
      這是可能屬于性格的因素都是可能的,要注意休息保養(yǎng)為主的,
      指導(dǎo)意見:
      這個(gè)問(wèn)題一般可以及時(shí)看醫(yī)生指導(dǎo)基本可以繼續(xù)多交流,多外出鍛煉試試。保持心情舒暢即可,安神治療。你可以珍珠靈芝片試試。
      
      以上是對(duì)“我還是比較了解自己的問(wèn)題點(diǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

鐘聲
鐘聲 惠陽(yáng)三和醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種脊柱疾病的診斷和治療,比如:腰椎間盤突出,坐骨 幫助網(wǎng)友:185786稱贊:18282
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2017-06-05 09:57:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況屬于焦慮癥引起等癥狀,會(huì)引起失眠多夢(mèng)以及恐懼等癥狀的,你的情況屬于心理問(wèn)題的,需要積極調(diào)解的
      指導(dǎo)意見:
      你的情況我建議注意休息,少吃辛辣和油炸等刺激食物的,放松心情的,多去旅游的,積極到醫(yī)院心理咨詢室進(jìn)行咨詢的,服用百憂解治療的,你的情況可以治愈的,自身調(diào)解很重要的,祝你健康
      

文金明
文金明 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 不孕不育,月經(jīng)不調(diào),子宮肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 幫助網(wǎng)友:234819稱贊:7023
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2017-06-05 09:58:38 我要投訴

      病情分析:
      你這樣的病癥忌辛辣的食物,保證睡眠,調(diào)養(yǎng)心情。可以適當(dāng)?shù)挠弥兴幍姆椒B(yǎng)氣血,健脾養(yǎng)心調(diào)養(yǎng)比較好的,
      指導(dǎo)意見:
      可以適當(dāng)飲食的保養(yǎng)比較好的,可用歸脾丸,百合,酸棗仁,益智仁,合歡皮等藥物,也可以用中藥?kù)`芝煎水喝,可以看看中醫(yī)科心理科
      

李菲
李菲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,抑郁神經(jīng)癥,兒童心理障礙,青少年心理障礙, 幫助網(wǎng)友:1457稱贊:14
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2017-06-05 09:58:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果開店之前沒有這樣,那么問(wèn)題也許出在開店后所經(jīng)歷的負(fù)性事件上。
      指導(dǎo)意見:
      最好你找一個(gè)心理咨詢師,做個(gè)詳細(xì)的溝通。從你現(xiàn)在的描述來(lái)看,應(yīng)該是經(jīng)營(yíng)的壓力帶來(lái)的這樣的恐懼。
      

吳太山
吳太山 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療腰椎間盤突出、頸椎病、關(guān)節(jié)炎、肩周炎、胃炎 幫助網(wǎng)友:23914稱贊:891
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2017-06-05 10:00:52

      病情分析:
      其實(shí)人在各種壓力作用下,對(duì)人體的各種生理功能會(huì)有一定的影響,比如:精神壓力過(guò)大會(huì)引起神經(jīng)的衰弱。
      指導(dǎo)意見:
      首先要注意調(diào)節(jié)自己的情緒,時(shí)間,合理按排作息時(shí)間及時(shí)的緩解自己的壓力,可能就會(huì)好些。如果癥狀明顯則要用中藥進(jìn)行調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“我還是比較了解自己的問(wèn)題點(diǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

吳朋飛
吳朋飛 長(zhǎng)島海洋生態(tài)文明綜合試驗(yàn)區(qū)人民醫(yī)院   三級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 艾滋病,梅毒,尖銳濕疣,乙型肝炎,單純皰疹,淋病, 幫助網(wǎng)友:50997稱贊:3465
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2017-06-05 10:01:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,還是建議你做好你自己的同時(shí),關(guān)注家人的健康,之所以你出現(xiàn)性冷淡,是你總是以為你的失敗點(diǎn),但是你沒有看到你的陽(yáng)光點(diǎn),你是女性,你應(yīng)該有女性的溫柔,你應(yīng)該知道做事情要互相,互相可以有利益,互相也可以有沖突,你僅僅把沖突當(dāng)成你的弱點(diǎn),而沒有考慮你的優(yōu)點(diǎn),下一步你要改變一下你的生活習(xí)慣,你要對(duì)于孩子陽(yáng)光一些,對(duì)于丈夫溫柔一些,你的家庭幸福了,你的性福也就來(lái)了,夫妻之間在性愛的交流就是家庭幸福的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見:
      對(duì)于事情,不要太較真,今天生意不好,我們想點(diǎn)開心的事情,而不是一味的總是讓自己不愉快,優(yōu)點(diǎn)開心的事情,多注意分享,關(guān)于你社交恐懼的問(wèn)題,建議你多積極參與一些公益事業(yè),做做義工,志愿者,跟這樣的人接觸,你會(huì)覺得你有存在感覺,那么今后你就會(huì)不愛擔(dān)心的。
      

左茂森
左茂森 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)艾滋病,梅毒,尖銳濕疣,淋病,非淋菌性尿道炎, 幫助網(wǎng)友:28272稱贊:11
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2017-06-05 10:01:35 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的問(wèn)題描述,您的情況考慮是抑郁癥的一種叫社交恐懼癥。
      指導(dǎo)意見:
      治療參考:根據(jù)您的舌苔、癥狀進(jìn)行辯證分析開出處方,中醫(yī)中藥治療。同時(shí)配合心理疏導(dǎo),心理治療。
      

袁紅蕾
袁紅蕾 日照市東港區(qū)日照街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,胃潰瘍,胃癌,十二指腸潰瘍,膽囊炎,膽結(jié) 幫助網(wǎng)友:27432稱贊:1
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2017-06-05 10:01:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況出現(xiàn)了幾年了?是從小就怕與人交往還是這幾年剛出現(xiàn)的呢?
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)您的描述,我覺得您這不僅是有心理方面的原因,最主要是身體出現(xiàn)病變,有沒有到醫(yī)院查個(gè)激素水平呢,性冷淡,脾氣大,勞累,這多數(shù)是激素水平導(dǎo)致的,你需要調(diào)節(jié)一下,去醫(yī)院掛個(gè)內(nèi)分泌的號(hào),查一下。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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