健康咨詢描述: 和男朋友分手后又不來(lái)每天都活在痛苦中做什么都心神不靈的
病情分析:
你好,這種癥狀主要是心理因素所致,要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)才行。
指導(dǎo)意見:
多參加公共集體活動(dòng),多參加體育鍛煉,用積極向上的態(tài)度對(duì)待問題,保證充足的睡眠時(shí)間,保持規(guī)律的生活習(xí)慣。
病情分析:
你好,首先要調(diào)整自己的心情,分手了就是分手了,在沉溺于悲傷中也無(wú)濟(jì)于事。
指導(dǎo)意見:
人的一生就像旅游一樣,在旅途中你會(huì)看見很多風(fēng)景,但是那不是你的最終目的地,你只是欣賞一下。你的緣分還沒到最好的,還在后邊等著你呢。
病情分析:
根據(jù)你的描述,你的這種情況考慮是精神因素引起的焦慮癥,建議咨詢心里醫(yī)生。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持良好的心態(tài),樂觀的情緒,多看一些勵(lì)志類書籍,多和朋友聊聊天。
以上是對(duì)“和男朋友分手后又不來(lái)每天都活在痛苦中做什么都心神不”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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