最近半個(gè)月手腿總抽筋

      病情分析：
      考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關(guān)系的．建議注意休息．適當(dāng)補(bǔ)充鈣．建議口服鈣爾奇d試試。
      指導(dǎo)意見：
      建議多曬太陽(yáng)，注意局部保暖，也要注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經(jīng)血管受壓，你也可做局部肌肉的熱敷，按摩，加強(qiáng)局部的血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病史描述來(lái)看主要是考慮與感受風(fēng)寒濕有關(guān)系的，寒濕導(dǎo)致筋脈拘攣而出現(xiàn)抽筋不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先要積極做好防寒保暖，必要時(shí)到醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行詳細(xì)診療，結(jié)合中草藥辯證口服及針灸推拿治療就可以的，也可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣制劑。