很想與別人交好但好像擠不進(jìn)別人的圈子感覺(jué)現(xiàn)在被冷落

      病情分析：
      18歲女生，在和別人相處時(shí)感覺(jué)被冷落、難以融入集體生活?？赡芎妥约旱膫€(gè)性等情況有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      您好！您描述了您在人際交往中的現(xiàn)狀，但您是否分析過(guò)背后的原因呢?只有弄清了背后的原因，才能找到適合自己的人際交往方式，或者說(shuō)，只有對(duì)自己有足夠的了解，才能知道自己適合去結(jié)交什么人。不然，盲目地去刻意交往，可能會(huì)適得其反的。
      

      病情分析：
      患者一味注意視線的事情，并急于強(qiáng)迫自己穩(wěn)定下來(lái)，但往往事與愿違。
      指導(dǎo)意見：
      深呼吸克服心理上的緊張焦慮，借以克服自己的胡思亂想。通過(guò)調(diào)節(jié)呼吸影響身體各個(gè)系統(tǒng)，包括神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)，使之變得有節(jié)律。勞逸結(jié)合，每天進(jìn)行1-2個(gè)小時(shí)體育鍛煉，也有利于解除精神的緊張。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況的話，在很多人都出現(xiàn)過(guò)，特別是剛出職場(chǎng)的人都會(huì)有這種困惑。
      指導(dǎo)意見：
      要想進(jìn)入別人的圈子，首先你自己要認(rèn)識(shí)自己是屬于這個(gè)圈子的人，找到適合自己的圈子。其次，一定要多熱心幫助別人，多替對(duì)方著想，這樣才能很好的融入進(jìn)去。
      
      以上是對(duì)“很想與別人交好但好像擠不進(jìn)別人的圈子感覺(jué)現(xiàn)在被冷落”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！