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如果每天不吃晚飯會(huì)對(duì)我們這種16歲女生有危害嗎

女 | 17歲 2017-06-05 00:30:41 2人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢描述: 如果每天不吃晚飯會(huì)對(duì)我們這種16歲女生有危害嗎,能減肥嗎

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崔崟
崔崟 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃十二指腸潰瘍出血,胃十二指腸潰瘍,胃腸型食物中毒 幫助網(wǎng)友:492
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2017-06-05 09:01:47 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的主訴,不吃晚飯會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良,低血糖低血壓等引起頭暈,影響身體發(fā)育。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      不建議通過(guò)這種方式控制體重,科學(xué)健康飲食,增加體育鍛煉,一日三餐按時(shí)吃,放松心情,不要熬夜。
      

蔣鶴鳴
蔣鶴鳴 其他 幫助網(wǎng)友:31399稱贊:148
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2017-06-05 09:14:01 我要投訴

      病情分析:
      你所說(shuō)的情況考慮對(duì)于胃腸道有一定的損傷,不利于自身的發(fā)育,不建議進(jìn)行
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      上述情況如果希望減肥的話,建議運(yùn)動(dòng)減肥,可以減肥,也可以促進(jìn)身體發(fā)育,少吃油膩食物,每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上
      

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