健康咨詢描述: 現(xiàn)在13歲了,160。13歲前一直飆高,飆到160,可是現(xiàn)在都13歲半了。還是160。我不太愛做運動,又挑食,又晚睡。半年沒長了,還能長嗎?
病情分析:
患者女13歲,160.13歲前一直飆高,飚到160可是現(xiàn)在都13歲半了,還是160。本人不太愛做運動,又挑食,又晚睡,半年沒長了,問還能長嗎?
指導(dǎo)意見:
您好,鑒于您的情況考慮,您正處于青春發(fā)育期,正是長身體的時期,其實您目前的身高也可以的,半年來您之所以長的慢,跟您挑食,晚睡,又不愛運動有一定的關(guān)系。其實人體在長個子的時候跟飲食營養(yǎng)均衡有關(guān)(如果缺乏某些微量元素如缺鈣就明顯的影響生長發(fā)育),保持樂觀的心態(tài),跟充足的睡眠有關(guān)(睡眠時體內(nèi)分泌的某些物質(zhì)有利于身體生長發(fā)育),還有跟運動也有分不開的關(guān)系(對肌肉骨骼等有促進作用)。所以說只要您平時做到以上幾方面的話,肯定是會繼續(xù)長高的。祝您健康快樂!
病情分析:
您好,身高和遺傳因素有關(guān),也和后期的生活飲食習(xí)慣有關(guān)
指導(dǎo)意見:
建議您去醫(yī)院檢查骺線是否閉合,平時飲食上多進食高蛋白,高維生素,含鈣豐富的食物,適量運動,促進骨骼生長
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