我黑眼圈已經(jīng)很多年了

      根據(jù)你的描述，黑眼圈主要是熬夜，過度疲勞用眼引起的，首先建議你保證充足的睡眠，不熬夜不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)電腦，用毛巾熱敷眼周，一次30分鐘，一天3~5次，適當(dāng)按摩眼周促進(jìn)血液循環(huán)，堅(jiān)持一段時(shí)間黑眼圈就會(huì)得到改善。
      

      病情分析：
      可以試試中藥診脈調(diào)理，熱敷理療推拿按摩針灸拔罐改善治療。
      指導(dǎo)意見：
      充足均衡全面營(yíng)養(yǎng)，規(guī)律起居飲食，多喝溫?zé)崦字啵嗪葴責(zé)崾卟藴?，少吃辛辣刺激?br />      

      病情分析：
      您好，您的情況除了與睡眠休息不好的原因外，還與眼部疲勞，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足等原因有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議洗臉后用熱水弄熱毛巾，然后敷於眼部，讓熱氣促使眼下的血液流通，熱敷十分鐘后，更換冷水進(jìn)行冷敷約一分鐘可有助血管收縮
      以上是對(duì)“我黑眼圈已經(jīng)很多年了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      黑眼圈與腎虛有關(guān)。長(zhǎng)期過度手淫，熬夜，過度勞累等等可以引起腎虛，出現(xiàn)疲勞乏力，怕冷，手腳冰涼。
      指導(dǎo)意見：
      腎陽虛可以出現(xiàn)黑眼圈可以使用中成藥人參健脾丸，桂附地黃丸健脾補(bǔ)腎治療，效果很好，注意休息。不要熬夜，多吃新鮮蔬菜水果。