我已經(jīng)工作三四年了但每次和領(lǐng)導(dǎo)談話都緊張手發(fā)抖在人

      病情分析：
      您好親，根據(jù)您描述的情況，初步分析這是您的心理問(wèn)題，您怕什么？平時(shí)可以和領(lǐng)導(dǎo)溝通一下就沒(méi)有那么緊張了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您描述的情況，建議親學(xué)會(huì)控制情緒，調(diào)理心態(tài)，他只是領(lǐng)導(dǎo)，沒(méi)有那么可怕，
      

      病情分析：
      您好，17歲的您工作三四年了，可見(jiàn)您一定具有很多同齡人沒(méi)有的能力。您說(shuō)到的緊張發(fā)抖讓您不舒服，希望改善。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況考慮您有些特定情境的焦慮情緒的表現(xiàn)。您提到的特定場(chǎng)景一是和領(lǐng)導(dǎo)談話，二是在人多的地方簽字。不知道您從事什么工作，這兩種情境是經(jīng)常出現(xiàn)嗎？您緊張發(fā)抖事后的想法是什么？建議您找地面的心理咨詢師談?wù)劇Ｐ睦碜稍儙熆梢耘惆槟鷱恼J(rèn)知上對(duì)您的行為矯正。
      

      病情分析：
      青年男性與領(lǐng)導(dǎo)接觸時(shí)感到特別緊張，出現(xiàn)手發(fā)抖等情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      基于個(gè)性因素的社交恐懼，可以通過(guò)心理疏導(dǎo)得到改善。建議找專業(yè)的心理醫(yī)生幫助，關(guān)鍵要降低對(duì)他人反應(yīng)的敏感，增強(qiáng)自信心，學(xué)習(xí)一些在特別緊張狀態(tài)下放松和轉(zhuǎn)移負(fù)面情緒的方法。通過(guò)一定周期的認(rèn)知和行為訓(xùn)練，你的這種表現(xiàn)是可以得到改善的。
      
      以上是對(duì)“我已經(jīng)工作三四年了但每次和領(lǐng)導(dǎo)談話都緊張手發(fā)抖在人”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！