入睡后經(jīng)常做夢(mèng)＼'

      入睡后經(jīng)常做夢(mèng)，醒來(lái)感覺(jué)很累，每天大概睡8小時(shí)起來(lái)還有黑眼圈，您的這種情況可考慮是睡眠質(zhì)量不好的原因?qū)е碌默F(xiàn)象，可能是由于神經(jīng)衰弱引起，建議服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行調(diào)理來(lái)改善癥狀。
      

      病情分析：
      這個(gè)與你壓力大，休息不好，精神緊張?jiān)斐傻?建議你可以增加睡眠時(shí)間。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還有就是在睡覺(jué)前用熱水泡泡腳，睡覺(jué)前喝杯熱牛奶就好了。別擔(dān)心，平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)一下。
      

      病情分析：
      您好，引起做夢(mèng)的原因很多,有可能是壓力過(guò)大、精神緊張誘發(fā)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因此經(jīng)常做夢(mèng)的話一定要加強(qiáng)鍛煉,同時(shí)更要注意休息,調(diào)節(jié)工作、生活所帶來(lái)的壓力。
      
      以上是對(duì)“入睡后經(jīng)常做夢(mèng)＼'”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！