有問必答網(wǎng)內(nèi)科內(nèi)分泌科 → 我十七歲身高156,

我十七歲身高156,

女 | 17歲 2017-06-03 06:12:55 4人回復(fù) 來自銅仁市

健康咨詢描述: 我十七歲身高156,,60公斤要怎么樣減肥啊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

戴建民
戴建民 鹽城市第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,頸源性頭痛,頸源性眩暈,肩周炎,網(wǎng)球肘,腰 幫助網(wǎng)友:130360稱贊:550
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-06-03 10:31:40 我要投訴

      病情分析:
      你的這種情況減肥的主要方法是“管住嘴,邁開腿”。合理合理飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見:
      每天三餐一定要吃,但要注意控制飲食總量。三餐之外除少量水果之外,不吃任何東西。
      

常金田
常金田 陽泉市第三人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化科各類疾病的中醫(yī)治療和心理輔導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:9966稱贊:27
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-06-03 09:19:48 我要投訴

      病情分析:
      減肥最好的辦法是運(yùn)動(dòng)減肥,不建議藥物減肥和節(jié)食減肥。
      指導(dǎo)意見:
      針對(duì)您的具體情況,建議選擇跳繩或者是跳健美操的運(yùn)動(dòng)方式來減肥,每天堅(jiān)持半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量。
      

呂華澤
呂華澤 東莞市康復(fù)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛等痛證疾病的治療,中醫(yī)保健等 幫助網(wǎng)友:6079稱贊:9
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-06-03 09:29:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個(gè)情況考慮是與先天基因有關(guān),還與后天飲食有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      平常多打球,多跳繩,多跑步鍛煉身體。平常不要食用辛辣,熱氣,肥膩的食物。
      
      以上是對(duì)“我十七歲身高156,”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

崔崟
崔崟 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃十二指腸潰瘍出血,胃十二指腸潰瘍,胃腸型食物中毒 幫助網(wǎng)友:492
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-06-03 10:29:13 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的主訴,您的bmi值為24.7,屬于超重的范圍,建議您及時(shí)控制體重。
      指導(dǎo)意見:
      通過科學(xué)的飲食,多吃蔬菜水果,忌辛辣刺激油膩食物,一日三餐按時(shí)吃,增加體育鍛煉等方法健康的控制體重,不建議吃減肥藥等,會(huì)對(duì)身體造成損害。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由