我想問(wèn)一下，每天睡覺(jué)前喝一杯水對(duì)身體好不好

      晚睡前避免大量飲水。如果飲水過(guò)多的話，容易加重腎臟負(fù)擔(dān)。夜間起夜也容易影響睡眠。晚餐最好避免進(jìn)食過(guò)咸的食物。飲水可以控制在50~100毫升左右。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀敘述，這種情況做法是有利于身體排毒的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，注意休息，規(guī)律飲食，保持心情舒暢，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力，忌食辛辣油膩生冷等刺激性食物，慢慢改善，祝您健康。
      

      病情分析：
      睡覺(jué)前適量的喝一些水會(huì)有助于預(yù)防心臟及腦血管疾病的發(fā)生。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      前提是您補(bǔ)充的水分是適量的，如果說(shuō)補(bǔ)充水分過(guò)多會(huì)加重心血管系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，反而會(huì)導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生。
      
      以上是對(duì)“我想問(wèn)一下，每天睡覺(jué)前喝一杯水對(duì)身體好不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！