老年人，糖尿病足，平時運(yùn)動多長時間適合？

      病情分析：
      糖尿病足患者盡量避免做劇烈運(yùn)動,并且減少對足部的刺激?？梢赃x擇慢走、踮腳、提踵等這些運(yùn)動強(qiáng)度低的運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      糖尿病患者治療建議平時注意控制飲食，低糖低脂肪飲食，盡量減少面食的攝入，多食用蔬菜，加強(qiáng)體育鍛煉，保持良好的心態(tài)，定期監(jiān)測血糖。
      

      糖尿病人足部容易損傷，鞋子應(yīng)穿寬松、鞋底柔軟舒適、鞋面通氣好的運(yùn)動鞋、布鞋等，且在運(yùn)動前后常規(guī)檢查足部。有感覺喪失的患者應(yīng)避免負(fù)重運(yùn)動和需要足部反復(fù)活動的運(yùn)動項目，每天鍛練，每次運(yùn)動15一30分鐘左右。如室內(nèi)散步，原地踏步，打太極拳，做體操等。