淺睡時，會突然覺得很恐慌

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你很可能患有睡眠癱瘓癥，俗稱“鬼壓床”
      指導意見：
      建議您到當?shù)卮笮歪t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統(tǒng)治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這個病情描述的話，考慮你腎陰虛得厲害，建議你用中藥來調(diào)理調(diào)理吧。建議你吃六味地黃丸。
      指導意見：
      平時一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，不要吃辛辣的食物，要多參加戶外運動，增強體質(zhì)
      

      病情分析：
      您說的情況非常像夢魘，就是當一個夢讓你感到無助或失去控制嚇著你的時候，就是正在經(jīng)歷著夢魘，大部分正在經(jīng)歷夢魘的人，都會有個階段以為自己是清醒的，因為感官體驗相比較夢要真實很多，這種體驗是睡眠的外限上意識的一種日常變化，大部分人一生中都會出現(xiàn)幾次，只是有些人可能更容易出現(xiàn)。
      指導意見：
      現(xiàn)實中近段時間壓力過大，或者曾經(jīng)經(jīng)歷過創(chuàng)傷體驗的人比較容易出現(xiàn)這種夢魘的情況。隨著壓力的緩解和年齡的增長，慢慢出現(xiàn)的幾率會小一些的。如果您是由于壓力或者創(chuàng)傷引起的，建議您及早關注干預。
      
      以上是對“淺睡時，會突然覺得很恐慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！