健康咨詢描述: 失眠,有點(diǎn)像您說的神經(jīng)衰弱,可能由于以前家庭變故,長期夜晚擔(dān)心失眠造成的,請(qǐng)問怎么調(diào)理?謝謝!
指導(dǎo)意見:
你好,這樣情況考慮神經(jīng)衰弱,可以試試口服解郁安神顆粒配合針灸治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
病情分析:
體育鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力,也是治療和預(yù)防神經(jīng)衰弱的有效方法。
指導(dǎo)意見:
植物神經(jīng)功能紊亂可用谷維素、復(fù)合維生素B等。其它的治療方法,諸如針炙、推拿、理療,對(duì)治療也有一定療效。
病情分析:
你好,建議平時(shí)適當(dāng)減減壓,多尋求支持幫助,妥善處理好相應(yīng)的生活事件。
指導(dǎo)意見:
規(guī)律作息,白天盡量少睡,晚間避免熬夜勞累,保證睡眠環(huán)境的安靜舒適,可以吃點(diǎn)牛奶,安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。
以上是對(duì)“失眠,有點(diǎn)像您說的神經(jīng)衰弱”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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