健康咨詢描述: 經(jīng)常中午不睡覺,高考壓力很大,晚上睡眠不好,經(jīng)常牙齦出血,牙疼,容易感到身體疲憊,沒力氣,注意力不集中,記憶力下降,容易犯困,心理緊張。有什么好的辦法嗎?親
病情分析:
您的情況建議服用安神補腦液調(diào)理一段時間,同時每晚在準備睡覺上床之后,
指導意見:
可以半閉雙眼,即眼睛微微張開一條縫,那么這時候雖然精神活動還在運作,但是交感神經(jīng)活動的張力已經(jīng)大大下降了,這樣既能放松身心還能誘導人體慢慢的進入睡意,盡快入睡,保證睡眠的質(zhì)量。
病情分析:
你好,請問你這種情況發(fā)生有多長時間了呢?有沒有檢查了呢?
指導意見:
你好,根據(jù)你說的這種情況,你這可能是精神高度緊張引起的反應,建議你可以喝點安神補腦液,注意勞逸結(jié)合就好。
病情分析:
你好,請問你這種情況發(fā)生有多長時間了呢?有沒有檢查了呢?
指導意見:
你好,根據(jù)你說的這種情況,你這可能是精神高度緊張引起的反應,建議你可以喝點安神補腦液,注意勞逸結(jié)合就好。不要太緊張就好。
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