白天沒精神，總想睡覺，記憶力不好怎么回事

      病情分析：
      有可能是由于受涼勞累飲食起居不合適精神壓力過大引起的貧血營養(yǎng)不良維生素微量元素缺乏。
      指導(dǎo)意見：
      充足均衡全面營養(yǎng)，多喝溫?zé)崦字?，可以試試中藥診脈調(diào)理，熱敷理療推拿按摩。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，你的這種情況，可能跟晚上沒有休息好有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      您好，你的這種情況，建議注意休息，避免熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      你的情況屬于陽虛陰盛氣血虧虛導(dǎo)致的白天沒精神，總想睡覺，記憶力下降
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥調(diào)理身體，艾灸關(guān)元足三里和太溪穴。多運(yùn)動(dòng)提高免疫力
      
      以上是對(duì)“白天沒精神，總想睡覺，記憶力不好怎么回事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！