我現(xiàn)在已經(jīng)減肥2個(gè)月了瘦下來(lái)了

      根據(jù)你描述的情況分析，目前如果減肥成功建議以后要堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。不會(huì)出現(xiàn)反彈現(xiàn)象的，最好的減肥辦法就是運(yùn)動(dòng)通過(guò)跑步跳繩或騎自行車的有氧運(yùn)動(dòng)方式。同時(shí)要注意身體的健康。增加體質(zhì)。
      

      病情分析：
      您好，控制飲食及加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)是保持體型最好的方法，同時(shí)避免熬夜，避免精神壓力過(guò)大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，請(qǐng)問(wèn)您的體重身高是多少，不要讓自己過(guò)度消瘦，這樣不利于健康。飲食均衡，避免高熱量高油脂的飲食，加強(qiáng)體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好！減肥以后保持是比較重要的，因?yàn)槎急容^容易反彈！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)飲食上要注意，盡量不要暴飲暴食，尤其是晚餐要注意清淡，不要吃太飽，平時(shí)要多注意運(yùn)動(dòng)！
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在已經(jīng)減肥2個(gè)月了瘦下來(lái)了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！