健康咨詢描述: 最近沒什么,放假倆天每天晚上都睡得很晚,1.點(diǎn)到3點(diǎn)之間睡覺的,今天第一天上班,就感覺頭暈,還有點(diǎn)疼,天氣很熱。今天是24到32度的天氣,
病情分析:
你好,即使晚上睡得晚,如果你能及時(shí)補(bǔ)充睡眠也是可以的,不會(huì)出現(xiàn)癥狀
指導(dǎo)意見:
但是如果你睡的晚起的還要,那么你可能睡眠嚴(yán)重不足,又加天氣熱你又吹了空調(diào)可能會(huì)感冒
病情分析:
你好,放假期間不按照正常的生物鐘睡眠,必定會(huì)引起頭暈頭疼等身體不適。
指導(dǎo)意見:
建議你無論上班與否盡量按照正常的規(guī)律休息,這樣白天還可以精神飽滿的去做該做的事。
病情分析:
你好,你的情況是因?yàn)闆]有休息好的原因?qū)е碌?,建議你先調(diào)整一下自己的生活作息的,
指導(dǎo)意見:
建議你早睡早起,堅(jiān)持一周時(shí)間看是否孩子存在你說的情況的,天氣熱注意防暑降溫,入睡困難,可以使用一些藥物,佐匹克隆
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以上是對(duì)“最近沒什么,放假倆天每天晚上都睡得很晚”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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