健康咨詢描述: 我現在是一名大學生,自言自語好像從小就有,家人對此很生氣,同學也經常調侃我自言自語。小時候性格內向,但現在感覺已經改了一點,但自言自語還是怎么也改不了,怎么辦?
病情分析:
可以試試心理門診咨詢疏導心理,調節(jié)情緒,避免過度焦慮緊張。
指導意見:
學會緩慢深呼吸,學會放松運動,學會自己寫日記,安全前提下多去公園山地活動,多學會贊美自己和別人
病情分析:
20歲男生,性格內向,出現自言自語。關鍵是自言自語時,本人是否意識到不正常,如果這時候意識與現實分離,就屬于精神分裂的癥狀,需要到精神病醫(yī)院檢查治療
指導意見:
如果只是孤獨需要緩解負面情緒而自言自語,并且本人意識清醒,沒有出現幻覺,那就無需過于擔心,只要調節(jié)情緒,化解壓力就會恢復正常。如果出現脫離現實環(huán)境的感受(幻覺),那屬于精神分裂,需要服藥治療
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