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我現在是一名大學生,自言自語好像從小就有

男 | 20歲 2017-05-29 12:46:17 3人回復 來自泰州市

健康咨詢描述: 我現在是一名大學生,自言自語好像從小就有,家人對此很生氣,同學也經常調侃我自言自語。小時候性格內向,但現在感覺已經改了一點,但自言自語還是怎么也改不了,怎么辦?

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王沁
王沁 重慶愛爾眼科醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 眼底病,青光眼,白內障,斜視,屈光不正等眼科常見疾 幫助網友:4861稱贊:1
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2017-05-29 17:01:57 我要投訴

      病情分析:
      可以試試心理門診咨詢疏導心理,調節(jié)情緒,避免過度焦慮緊張。
      指導意見:
      學會緩慢深呼吸,學會放松運動,學會自己寫日記,安全前提下多去公園山地活動,多學會贊美自己和別人
      

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網友:45369稱贊:30
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2017-05-29 16:59:28 我要投訴

      病情分析:
      20歲男生,性格內向,出現自言自語。關鍵是自言自語時,本人是否意識到不正常,如果這時候意識與現實分離,就屬于精神分裂的癥狀,需要到精神病醫(yī)院檢查治療
      指導意見:
      如果只是孤獨需要緩解負面情緒而自言自語,并且本人意識清醒,沒有出現幻覺,那就無需過于擔心,只要調節(jié)情緒,化解壓力就會恢復正常。如果出現脫離現實環(huán)境的感受(幻覺),那屬于精神分裂,需要服藥治療
      

趙海通
趙海通 長治藍天醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長2型糖尿病,腦梗塞后遺癥,冠狀動脈粥樣硬化性心 幫助網友:422稱贊:1
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2017-05-29 19:44:14 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您描述的狀況,可能和您長期的行為習慣有關系!
      指導意見:
      建議您不要過于擔心,平時要注意改正,有意識的提醒自己,不要自言自語,長期堅持下去會改變的。給自己一份信心,不要過于在意他人的看法!
      
      以上是對“我現在是一名大學生,自言自語好像從小就有”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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