通過你們說如果總出現(xiàn)打呼嚕的情況,主要是由于肥胖身體歸疲乏或鼻部疾病引起的,建議可以去耳鼻喉科進行檢查來明確診斷,平時要清淡飲食,適當多參加體育鍛煉,來控制體重,保證充足睡眠,不能經(jīng)常熬夜。
這個也有可能是呼吸道出口狹窄的,也有可能是扁桃體肥大,或者是鼻甲肥大的,這個可以做鼻內(nèi)鏡檢測的,那么這個打鼾癥的話,這個影響了呼吸質(zhì)量,也可以通過手術(shù)治療
針對您咨詢的打鼾的問題,您體型偏胖嗎?建議您保持健康體重,肥胖容易打鼾,睡前避免大量飲酒,平時多參加體育鍛煉。建議您到醫(yī)院做多導睡眠監(jiān)測明確診斷。
以上是對“我睡覺老打呼嚕,聲音也很大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
睡覺總是打呼嚕,有可能是有鼻炎或者是身體比較肥胖的人就容易打呼嚕,您可以到醫(yī)院的耳鼻喉科讓醫(yī)生給您看一看,平時要注意控制好自己的體重,要根據(jù)病因進行治療。
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