有問必答網(wǎng)心理健康科 → 老是覺得很壓抑,喘不過氣

老是覺得很壓抑,喘不過氣

女 | 26歲 2017-05-28 18:52:32 4人回復(fù) 來自樂山市

健康咨詢描述: 老是覺得很壓抑,喘不過氣,一想到第二天的任務(wù)完不成就很頭痛,在公司也很小心翼翼,怕出錯,老是覺得緊張,我媽媽也是經(jīng)常會緊張,懷疑是遺傳的

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徐聳
徐聳 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長耳鼻喉科常見病多發(fā)病的診斷與治療。小兒鼾癥,成 幫助網(wǎng)友:20527稱贊:1
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2017-05-28 21:09:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你的心情壓抑給你每天的工作情況是有關(guān)系的,你的工作是每天需要按俄而完成任務(wù)吧,
      指導(dǎo)意見:
      你這樣的工作性質(zhì),本身就是競爭力比較大,容易精神緊張,時間長了自然就會焦慮,建議你還是平常心對待吧女生有個工作就不錯了
      

曹亞楠
曹亞楠 天脊醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、不孕不育、生殖系統(tǒng)、先兆流產(chǎn)、子宮 幫助網(wǎng)友:2192稱贊:1
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2017-05-28 22:00:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述來看的話,你應(yīng)該是由于心理原因?qū)е碌男睦碜饔?,所以建議你盡量的去調(diào)節(jié)自己的心情,你可以去吃點逍遙丸,具有疏肝解郁的功能!
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你的描述來看的話,你應(yīng)該是由于心理原因?qū)е碌男睦碜饔?,所以建議你盡量的去調(diào)節(jié)自己的心情,你可以去吃點逍遙丸,具有疏肝解郁的功能!
      

陳彥利
陳彥利 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 急慢性支氣管炎,肺炎,肺氣腫,高血壓,冠心病,心力 幫助網(wǎng)友:864
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2017-05-29 06:14:08 我要投訴

      病情分析:
      你老是覺得很壓抑,喘不過氣來,一想到第二天任務(wù)完不成就頭痛,在公司小心翼翼的,怕出錯。
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見,這是你的心理素質(zhì)差,工作不熟練引起的心理緊張。要放松心情,努力工作,提高自己的工作熟練程度。
      
      以上是對“老是覺得很壓抑,喘不過氣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

郭鳳梅
郭鳳梅 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:5487
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2018-06-17 14:43:08 我要投訴

      你好,你說的這個情況是對的,不一定是遺傳,可能是言傳身教的作用。希望你不要追求完美,凡事盡力即可,緊張之余學(xué)會放松,事業(yè)成功的人一般壓力都愛較大,但是他們絕大多數(shù)也都有自己的放松方式。所以壓力不是問題,它促使你成長,重要的是要學(xué)會調(diào)節(jié)。
      

疾病百科| 頭痛

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膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。

頭痛是臨床常見癥狀之一,通常指局限于頭顱上半部,包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線上的疼痛。病因較復(fù)雜,可由顱內(nèi)病變,顱外頭頸部病變,頭頸部以外軀體疾病及神經(jīng)官能癥、精神病引起。... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:頭部疼痛、情緒低落、惡心嘔吐[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物療法
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