病情分析:
您好要想增高,應該多吃蛋白質(zhì),尤其是含有中胺基酸的食物,如蛋類,肉類,豆質(zhì)品類都有很高的氨基酸,持續(xù)1-2小時適量體育運動,尤其是對脊椎縱向的壓力
指導意見:
如籃球,跳高,跳繩在一定時期內(nèi)可使體風生長激素含量明顯增加,隨著血液中生長激素含量的增加,即導致管狀骨生長區(qū)活躍,從而增加身高。
病情分析:
到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。
指導意見:
要想充分發(fā)揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和含鋅豐富的食物,祝早日康復。
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