健康咨詢描述: 我身高155,已經(jīng)19歲了。家族身高都還可以,但是到了我爸爸,他身高比較矮,然后我和我弟弟都比較矮,今年他12歲,身高不到140,求問我這樣還能長么
想得到的幫助: 想知道還能長高么
病情分析:
個子與遺傳有一定的關系,另外注意檢查是否缺乏微量元素
指導意見:
建議醫(yī)院血液科抽血檢查微量元素,根據(jù)檢查結果針對補充,加強營養(yǎng),適當?shù)倪\動
病情分析:
你好,12歲的話正在生長發(fā)育的階段的,不用著急的,肯定會長高的
指導意見:
飲食上可以多吃蛋白質、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆或其制品、綠色蔬菜
病情分析:
你好,身高受先天遺傳及后天飲食和鍛煉等因素的影響。
指導意見:
建議平時注意飲食營養(yǎng),肉奶蛋類均衡攝入,多做拉伸運動,另外要保證充足的睡眠時間。
以上是對“剛成年的男子,身高太矮了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的情況應該從生活習慣調理飲食習慣調理就會有效果的。
指導意見:
建議你平時多喝白開水,多吃新鮮蔬菜水果,保證充足睡眠。堅持每天早晚鍛煉身體。
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