懷孕初期吃什么比較好，對(duì)寶寶的發(fā)育有利？
女 | 24歲 2017-05-27 17:48:35
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 懷孕初期吃什么比較好，對(duì)寶寶的發(fā)育有利？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-28 13:13:25 我要投訴
你好，懷孕初期胎兒比較小。需要的營養(yǎng)也要少。注意吃新鮮，容易消化的食物就好。比如吃新鮮容消化的蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)食物。比如魚蝦和堅(jiān)果類。在懷孕三個(gè)月以后是胎兒發(fā)育的比較加速器。應(yīng)該注意飲食營養(yǎng)。每天要吃一定量的蛋白質(zhì)食物。比如雞蛋瘦肉。魚蝦等等。同時(shí)要注意定期產(chǎn)檢。
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