懷孕期間吃什么比較好？對寶寶的發(fā)育有利？

      妊娠期間盡量不要用藥，不要接觸有毒的物質(zhì)射線，戒煙戒酒，不要濃妝艷抹，合理均衡的飲食，適當?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)，維生素，鈣劑，鐵劑。對孩子的健康發(fā)育是有好處的。

      你好，孕期飲食營養(yǎng)要均衡搭配即可。多吃蔬菜水果，豬牛羊等瘦肉，奶類，蛋類，豆類等等。不要偏食挑食。注意禁吃辛辣及生冷食品。要少食多餐，避免暴飲暴食。注意休息好，不要勞累及熬夜，少玩手機及電腦，要保持足夠睡眠。按時做好孕期產(chǎn)檢檢查即可。

      按照你的描述，一般情況下現(xiàn)在懷孕三個月了，可以吃一些堅果類食物，不要吃生冷辛辣刺激性食物，吃富含鐵劑以及高蛋白飲食比較好一些，當然現(xiàn)在也有好多的孕期營養(yǎng)品也是可以吃的。
      以上是對“懷孕期間吃什么比較好？對寶寶的發(fā)育有利？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      現(xiàn)在的情況，建議平時增加蛋白質(zhì)的攝入量，紅肉的攝入量也要增加，比如牛肉。
      指導意見：
      其他的均衡飲食，就可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，適當?shù)男菹?，同時避免，辛辣油膩，刺激性食物，飲料快餐等食物的攝入。

      病情分析：
      你好懷孕期間的飲食營養(yǎng)對于胎兒發(fā)育有著直接的影響的，要是營養(yǎng)補充不足勢必是會影響到胎兒的健康發(fā)育的
      指導意見：
      你好平時注意均衡飲食就可以的，多吃點就好的，多吃新鮮的水果蔬菜魚肉骨頭蝦堅果類的食物的，注意孕期的檢查的

      病情分析：
      您好，對寶寶的發(fā)育有利，目前已經(jīng)懷孕三個多月，懷孕期間的話，不需要吃多好的，因為只要營養(yǎng)均衡就可以。
      指導意見：
      只要不進行挑食，各種蔬菜水果，堅果，面食米飯都要吃，肉類，可以多吃一些動物的肝臟，否則到懷孕后期的話有可能會造成貧血，祝您好孕

      病情分析：
      一般的飲食都是可以吃的，飲食多樣化，不要吃生冷的冰涼的辛辣的等刺激性食物就可以了。
      指導意見：
      平時多注意點衛(wèi)生，經(jīng)常清洗會陰部，多喝水多吃蔬菜水果，不要熬夜生活要有規(guī)律，不要做劇烈的運動，自己多注意點。
      醫(yī)生詢問：
      請問還有其他不適嗎
      以上是對“懷孕期間吃什么比較好？對寶寶的發(fā)育有利？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！