健康咨詢描述: 懷孕初期吃什么牛奶比較好想補(bǔ)充的營養(yǎng)吃什么比較好
根據(jù)你描述的情況分析,懷孕初期的時(shí)候可以盡量的多喝一些鮮奶,純奶,多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,多吃一些新鮮的蔬菜水果,少吃一點(diǎn)辛辣刺激油膩生冷的食物,保持心情的舒暢,要注意休息,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
就想辣的有味道的可以吃點(diǎn)嗎
是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑?,但是建議不要過辣,不要過多。
好的謝謝
不用的,祝你健康。
病情分析:
你好,懷孕初期喝孕婦奶粉就可以的,平時(shí)可以多吃點(diǎn)水果,少量多餐,不要吃的太飽!
指導(dǎo)意見:
也要吃葉酸,一直吃到懷孕三個(gè)月,定期產(chǎn)檢,平時(shí)要注意休息,不要太勞累!少吃生冷辛辣刺激食物!
好的謝謝
不可以,祝你好孕!
病情分析:
根據(jù)你說的情況,懷孕初期吃酸奶或者是純牛奶比較好。一般情況下,懷孕初期建議清淡飲食。
指導(dǎo)意見:
綜合你以上描述,一般情況下懷孕初期清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜水果,還需要補(bǔ)充葉酸,多休息,按時(shí)產(chǎn)檢。
以上是對“懷孕初期吃什么牛奶比較好”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
嘴巴沒味就想吃辣的
如果特別想吃,偶爾吃一兩次微辣食品也是可以的。
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