每天睡覺都感覺老累了
健康咨詢描述： 每天睡覺都感覺老累了。然后睡覺中老是不由自主的動腿和胳膊是不是在長個每天睡覺中動像抽了一下一樣
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病情分析：
這種情況主要考慮是睡眠質(zhì)量不好等導(dǎo)致出現(xiàn)的情況，注意白天不要過于勞累
指導(dǎo)意見：
建議盡量不要睡覺太晚，同時口服一些安神補腦液等進行調(diào)理治療，保證良好的睡眠
是白天爬在課桌上睡覺。睡覺的時候胳臂和腿都抽動
這種情況，建議你多補充一些鈣劑，配合魚肝油口服
每天都有很多人盼著長個回長個嗎
這種情況是沒有什么效果的，主要是營養(yǎng)的補充和運動鍛煉
期盼著長高有用嗎誰都期盼著我長高
期盼著長高是對的，但完全靠這種想法是不可以的。還是需要營養(yǎng)配合運動調(diào)理
吃增高藥行嗎
目前是沒有這種藥物的，主要是注意平時進行補鈣調(diào)理。
要是有是不是激素。會不會變胖
這種情況，如果應(yīng)用藥物主要是生長激素，對身體也是有一些不良作用的
病情分析：
你好！生長發(fā)育期的孩子，有時對營養(yǎng)物質(zhì)的需求量特別大，比如微量元素
指導(dǎo)意見：
建議多補充微量元素，增加膳食方面的營養(yǎng)，多吃動物肝臟(補鋅)，蝦皮，蘭制品(補鈣)，綠色蔬菜(補充維生素及鐵)等。
是白天爬在課桌上睡覺。胳膊和腿都抽動
你爬在課桌上睡覺，應(yīng)該是睡的不踏實。
每天都有很多人盼著長個會長個嗎
還會長，不過長的慢了些。
期盼會成真嗎。會出現(xiàn)奇跡嗎。
希望奇跡出現(xiàn)吧
吃增高藥行嗎。會長胖嗎
沒有特效藥。建議做上肢拔高運動。如單杠雙杠。
要是有是不是激素。會不會變胖
激素會變胖。
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病情分析：
睡覺的時候不由自主的顫動。動腿和胳膊。主要是因為白天太累了導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見：
親，你要補鈣，補充充足的鈣，可以為肌肉提供營養(yǎng)。可以防止肌肉顫動。祝你生活愉快。
以上是對“每天睡覺都感覺老累了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
是白天爬在課桌上睡覺。胳膊和腿都抽動
建議你平時不要趴著睡覺。你這個情況沒什么大問題了，好多人都會出現(xiàn)的。
每天都有很多人盼著長個會長個嗎
請問你現(xiàn)在多大年紀了，如果你想看一下，你還能成長，可以去查一下骨齡
期盼會成真嗎。
現(xiàn)在預(yù)測身高最準的檢查就是測骨齡
現(xiàn)在預(yù)測身高最準的檢查就是測骨齡
吃增高藥行嘛
可以同時要加強鍛煉。
會不會是激素。會變胖嗎
你用過什么激素，用了多久了
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