醫(yī)生，我現(xiàn)在十六歲，1

      病情分析：
      根據(jù)您目前的身高來估算你目前的體重，就是有點(diǎn)超重的情況
      指導(dǎo)意見：
      目前這種情況建議采用科學(xué)的減肥方法，多運(yùn)動(dòng)。多鍛煉，比如跑步跳繩運(yùn)動(dòng)，少吃高熱量高脂肪食物，多吃蔬菜水果多喝水，保持大便通暢，這些都是對你減肥有好處的
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，正在青春發(fā)育期的年齡，身高1米53，體重接近一百。
      指導(dǎo)意見：
      這種體重基本在正常范圍，建議你一定要保證營養(yǎng)的均衡，并且處于青春發(fā)育期的年齡對營養(yǎng)的需求會(huì)增加很多，適當(dāng)增加身體鍛煉就可以了。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所敘說情況分析，減肥是需要堅(jiān)持，飲食注意和運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)聯(lián)合一起才能更好減肥。
      指導(dǎo)意見：
      飲食上多吃清淡的，油膩的，肉類少吃。運(yùn)動(dòng)上多散步或是跑步，注意不要久坐。
      
      以上是對“醫(yī)生，我現(xiàn)在十六歲，1”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果想減肥可以在合理膳食的情況下加強(qiáng)鍛煉，通過增加運(yùn)動(dòng)量來減肥
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議合理飲食，加強(qiáng)鍛煉，通過增加運(yùn)動(dòng)量減肥，可以跑步，跳繩，瑜伽，對吃蔬菜水果，少吃肉類，油炸食品