健康咨詢描述: 常因?yàn)橐恍┬∈戮蜕鷼?,而且控制不住,?huì)想砸東西,但是時(shí)候又總是很后悔;而且有時(shí)會(huì)難以集中精力、焦慮,請(qǐng)問我是怎么了?
病情分析:
你好,根據(jù)你講述的情況來看,你目前的癥狀還是考慮有精神障礙。
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,調(diào)節(jié)好自己的情緒,必要時(shí)找心理醫(yī)生聊聊,調(diào)理一下自己的情緒,或是使用抗精神病藥物對(duì)癥治療,控制癥狀,以免病情進(jìn)一步加重。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就發(fā)脾氣,控制不住,過后又很后悔,注意力不集中,心情焦慮不安。
指導(dǎo)意見:
建議您放松下來,不要過度緊張不安,有事多和家人朋友溝通,多尋求幫助和支持,讓自己有依靠,不再孤單無(wú)助,充滿安全感就會(huì)理解他人,就不會(huì)隨意發(fā)脾氣了。
病情分析:
根據(jù)你所說的情況,不能控制自己的脾氣,愛生氣。你所說的每個(gè)人都會(huì)這樣的,就是看誰(shuí)會(huì)控制的問題。
指導(dǎo)意見:
建議您學(xué)會(huì)控制自己的脾氣,也是一種成熟的標(biāo)志。在每次發(fā)脾氣前,先問問這件事值不值得自己非要這樣做,讓自己的內(nèi)心平靜,深深吸一口氣,告訴自己,沖動(dòng)是魔鬼。經(jīng)常鍛煉,經(jīng)理的事情多了就會(huì)好的。
以上是對(duì)“常因?yàn)橐恍┬∈戮蜕鷼狻边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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