我是一個(gè)工作者，由于初中的時(shí)候喜歡玩電腦

      病情分析：
      你好從你描述來(lái)看，這種情況很可能是你長(zhǎng)期生活不規(guī)律導(dǎo)致的精神疲勞，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況比喻注意休息，避免勞累過(guò)度避免精神緊張，學(xué)會(huì)放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，勞逸結(jié)合，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，做到身心輕松
      

      病情分析：
      你好，建議平時(shí)適當(dāng)減減壓，合理安排好工作生活，規(guī)律作息生活。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不去刻意理會(huì)那些胡思亂想，把注意力放在外界有意義的事情充實(shí)自己的生活，避免熬夜，保證足夠的睡眠，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃點(diǎn)牛奶，核桃等改善記憶力。
      

      病情分析：
      您好，我看了您的資料，發(fā)現(xiàn)你的問(wèn)題并不是很大的。您需要增加運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要多了解一下現(xiàn)實(shí)生活社會(huì)，多參加一些社交活動(dòng)，多，與身邊的人交往下。如果比較吃力的話，可以服用一段時(shí)間參烏健腦膠囊。
      
      以上是對(duì)“我是一個(gè)工作者，由于初中的時(shí)候喜歡玩電腦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！