電腦工作者視力和預防角膜疾病

男 | 38歲懸賞6個健康幣 2019-11-05 12:39:25 3人回復來自武漢市

健康咨詢描述：視力我是近視散光，左:近視250散光400，右:近視500散光500，右眼10年前劃傷過眼角膜，視力影響不大，一直戴眼鏡，雙眼矯正視力保持1.0，請問該如何保健，預防圓錐角膜等疾病，謝謝

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周懿燕臺州市中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長干眼癥，小兒屈光白內(nèi)障，青光眼，以及眼底疾病的幫助網(wǎng)友：22573

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2019-11-05 12:48:50 我要投訴

目前眼睛表現(xiàn)為近視散光，另外散光度數(shù)比較高，所以需要關(guān)注散光的變化。一般考慮通過角膜地形圖檢查。平時盡量不要用手使勁的揉眼睛，注意休息，不要疲勞用眼

2019-11-05 13:41 ask67702757ph 追問

醫(yī)生，平時注意用眼，在家自測視力表查看矯正視力有1.0，視力不下降的話，問題不大就

2019-11-05 15:01醫(yī)生回答：

做過角膜地形圖嗎？一般矯正視力1.0以上，沒有大的問題

2019-11-05 16:56 ask67702757ph 追問

我三月份做過，一只眼睛右眼疑似圓錐，另一只正常，當時醫(yī)生說半年后復查下（我還沒查），雙眼矯正視力一直沒變化，用眼習慣較好。

2019-11-05 17:28醫(yī)生回答：

目前也只能先觀察

2019-11-05 21:09 ask67702757ph 追問

醫(yī)生，我可以多久復查一次角膜地形圖

2019-11-05 21:13醫(yī)生回答：

一般三個月，

李妹吉林市化工醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 牙周炎，牙髓炎，根尖炎，牙齒整形以及矯正。幫助網(wǎng)友：14382

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2019-11-05 12:49:10 我要投訴

目前這種情況建議平時一定每天堅持做眼保健操，可以早一次晚一次，然后多吃含有葉黃素高的食物，適當?shù)囊部梢允茄a充葉黃素，平時還要多吃胡蘿卜，南瓜等橙色的食物具有保護視力的作用，而且看手機看電腦，需要間隔40分鐘就休息10分鐘，需要閉目養(yǎng)神，不要用眼過度疲勞，這種癥狀就會逐漸緩解的。

wjs13849308326 主治醫(yī)師擅長: 補牙、牙齦炎、牙周炎、口腔潰瘍、口腔白斑、唇病等的幫助網(wǎng)友：6956

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2019-11-05 12:41:39 我要投訴

      病情分析：
      平時要注意合理用眼，避免長時間上網(wǎng)看電視看手機，防止眼疲勞。
      指導意見：
      用眼一小時，要到外面活動活動，向遠處眺望。每天兩次堅持做眼保健操也是非常有好處的。還要減少應(yīng)酬，保證八小時的睡眠時間，不要熬夜。

      以上是對“電腦工作者視力和預防角膜疾病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！