健康咨詢描述: 我是有心理問題就是不會聊天也沒有什么話題不管對誰都是一樣要怎么才可以有聊天的話題做到每個人都喜歡
病情分析:
一定會有與你合得來的人,和不欣賞你的人,不必要所有人都喜歡
指導意見:
建議每天保持良好的睡眠狀態(tài),保持好心情,不要想太多,自己活得開心就好。
病情分析:
可能是家庭環(huán)境的影響,或是與外界的溝通交流過少,不知道如何與人聊天,給你的生活帶來了困擾,可能有自卑心理。
指導意見:
希望你培養(yǎng)自信心,在生活中多關(guān)注自己的優(yōu)點和特長,經(jīng)常和熟悉,自信,開朗的人接觸和交往,學習他們積極樂觀的心態(tài),每天給自己積極的心理暗示,相信自己一定能快樂輕松的與別人溝通交流,先嘗試著和熟悉的人聊天開始,慢慢的擴大到周圍的人,不斷的鍛煉自己的膽量和交際能力。業(yè)余時間也可以看一些人際交往的書籍和影視片,學習一些人交往的方法和技巧,不斷的鍛煉自己的人際交往能力,學會自我成長,健康快樂的生活。也可以輔助心理咨詢治療。
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