健康咨詢描述: 覺(jué)得自己什么事也做不好,沒(méi)有人在意我的感受,會(huì)因?yàn)閯e人一句話崩潰大哭,每天都過(guò)的很累,晚上睡不著,一遇到事情就情緒起伏很大,動(dòng)不動(dòng)發(fā)脾氣,但是平時(shí)都很正常,只是每天有一段時(shí)間都會(huì)這樣覺(jué)得
覺(jué)得自己什么事也做不好沒(méi)有人在意我的感受,會(huì)因?yàn)閯e人的一句話就崩潰大哭,每天都很累,這種情況建議你及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)不要胡思亂想。保持心情愉快,非常重要。
病情分析:
我覺(jué)得你這種情況是內(nèi)心當(dāng)中存在著一種抑郁情緒的表現(xiàn),長(zhǎng)時(shí)間的抑郁心態(tài),影響到你自己總是處于一種低落的心境。
指導(dǎo)意見(jiàn):
所以造成你對(duì)周邊任何事物任何的人都會(huì)缺乏興趣,總是處于一種悲觀的狀態(tài),你自己應(yīng)該調(diào)節(jié)好情緒,平時(shí)應(yīng)該多想一些積極的事情和開(kāi)心的事情。
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁情緒,這與你的性格因素,環(huán)境影響,精神壓力過(guò)大等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)整,平時(shí)多想事物積極樂(lè)觀的一面,多與人溝通交流,可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛(ài)好、堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來(lái)充實(shí)自己,調(diào)整自身狀態(tài),以免過(guò)于自我壓抑。如果難以自我調(diào)整,可以就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。
以上是對(duì)“不知有沒(méi)有什么心理問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你經(jīng)常感覺(jué)情緒低落,覺(jué)得自己做什么事都沒(méi)有人在乎你的感受,有時(shí)候控制不住崩潰大哭,每天感覺(jué)很累,睡眠不好,經(jīng)常發(fā)脾氣,看起來(lái)焦慮情緒比較明顯。
指導(dǎo)意見(jiàn):
抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落,患者常有無(wú)望、無(wú)助、無(wú)價(jià)值感。你每天都會(huì)有一段時(shí)間時(shí)這樣,看起來(lái)嚴(yán)重缺乏安全感,信心不足。這種情況有必要和家人溝通交流,獲得家人的理解支持。多做一些感興趣的事,轉(zhuǎn)移注意力。也可以到醫(yī)院精神心理科檢查治療,很可能需要接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo),必要時(shí)吃些藥調(diào)整。
病情分析:
上午好,從你說(shuō)的情況看,抑郁癥表現(xiàn)明顯,比較嚴(yán)重,大致屬于中度抑郁,會(huì)明顯影響正常生活,人際交往,學(xué)習(xí),工作,身體機(jī)能等。
指導(dǎo)意見(jiàn):
不要對(duì)自己有完美主義,理想化,絕對(duì)化的要求,多注意生活的積極面,多想想自己的優(yōu)勢(shì)和進(jìn)步。同時(shí),要規(guī)劃一下自己的時(shí)間,明確目標(biāo)方向,行動(dòng)起來(lái)讓自己進(jìn)步,快樂(lè),價(jià)值觀,幸福感,控制感等都是靠自己的行動(dòng)創(chuàng)造的。
給自己一些運(yùn)動(dòng)健身,娛樂(lè)休閑,社交時(shí)間,多與家人,朋友聊聊,處理好人際關(guān)系,避免自我封閉。
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書]
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書]
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