病情分析:
你提供的信息太少,僅僅是最近一年脾氣有變化,變的暴躁了,沒有交代具體是有沒有什么原因?qū)е拢约斑€有其他什么癥狀
指導(dǎo)意見:
如果你覺得自己的變化異常,對生活產(chǎn)生了不良的影響,渴望改變,而僅僅依靠自己的力量做不到,那你可以求助于信得過的朋友師長家人,最省力氣就是去求助于心理咨詢師評估處理一下
因?yàn)榧依锏囊恍┣闆r還有我高二了馬上要參加高考我學(xué)了特長我爸又不讓學(xué)了就以前積的很多情緒在這一年崩盤了以前我脾氣性格都特好現(xiàn)在暴躁易怒會因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事情或者別人的不經(jīng)意的一句話突然難過很久但自我調(diào)整又非??煳彝蓝紤岩晌矣腥烁穹至涯欠N感覺情緒轉(zhuǎn)化太快了每天這樣崩潰和自愈讓我很疲乏但又無可奈何還老想逃避很多事情不想上學(xué)很多東西都不想做了就想坐著躺著發(fā)呆玩手機(jī)睡覺
嗯,你是有心結(jié)了,建議盡快和你爸溝通一下,或者一起去找心理咨詢師疏導(dǎo)一下,防止進(jìn)一步惡化
和我爸溝通不了和他說我的想法他都說我沒資格有自己的想法之類的我從和奶奶長大的和他也沒感情家里也比較困難所以我爸有時候想法挺極端的他以前好賭還把我媽趕走找了個后媽他自己名聲不好也欠了一屁股債有時候我還得為他操心
嗯,那你先幫助自己解決自己的情緒問題吧。學(xué)校里邊應(yīng)該有心理咨詢老師吧,可以求助于他,讓他幫你處理一下
好的謝謝醫(yī)生
不客氣,希望能夠幫到你。因?yàn)檫@里三言兩語無法幫你處理好,所以要么買咨詢,要么,學(xué)校里邊有這個資源你可以接受也很好
脾氣暴躁的原因是什么呀?是壓力太大還是環(huán)境因素引起的,不管什么原因先調(diào)節(jié)自己的心態(tài),遇到事情不要沖動,冷靜思考問題,必要時可以服用藥物進(jìn)行治療。
都有但是我每天崩潰自愈死循環(huán)都快瘋了
不要著急,一定要調(diào)整好自己的心態(tài),慢慢來,這需要一個過程。
病情分析:
你好。你脾氣暴躁的情況是與心理因素有關(guān)系的。是學(xué)習(xí)生活中的壓力。還是人際煩惱?還是情感問題。建議要學(xué)會積極的加以調(diào)整。
指導(dǎo)意見:
多與人溝通交流,釋放心中的壓力,煩惱與不良情緒。積極的鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。減輕自己的壓力,放慢生活的節(jié)奏。規(guī)律作息時間。如果自己調(diào)整不過來的話,就找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行一對一的心理咨詢,他能夠幫助你擺脫現(xiàn)狀,走出困境。
以上是對“我最近好像有心理問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我每天崩潰自愈死循環(huán)都要瘋了
有煩惱能說出來就很好,有事情就去解決!
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