大夫，我一年前受了點刺激導致睡眠不好焦慮

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是焦慮癥，焦慮癥可以合并一些軀體癥狀的，比如常見如頭暈，心慌，胸悶等情況的
      指導意見：
      建議你可以去醫(yī)院就診檢查，可以使用一下抗焦慮的藥物及進行對癥治療，這樣效果會好一些的
      

      病情分析：
      您好，考慮是焦慮的情況，焦慮癥主要表現(xiàn)為過度擔心引發(fā)的情緒焦慮，坐立不安等。
      指導意見：
      建議您一切順其自然，不要過于強求，客觀的看待和分析事物，避免咖啡因等飲品的攝取。祝您生活愉快！
      

      病情分析：
      男性，35歲。走過精神刺激病史。目前失眠，心情煩亂，頭暈，胡思亂想。
      指導意見：
      通過你的描述，你這樣情況就是心理精神因素造成的。平時要注意心里調理，學會轉移注意力，多看喜劇片，多運動。
      
      以上是對“大夫，我一年前受了點刺激導致睡眠不好焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，最近一段時間睡眠質量較差，精神壓力，心煩容易發(fā)脾氣，一般可能為輕度焦慮狀態(tài)。
      指導意見：
      建議平時注意休息，睡眠不好把枕頭換成助眠的助眠枕，它含有32種名貴助眠中藥，有安神的作用，幫助睡眠，靜心寧神，然后用熱水泡泡腳，有利于睡眠，聽聽輕音樂，出去旅游，多跟朋友玩一玩，會對你現(xiàn)在的狀況有改善。