20歲在校大學(xué)生想減肥配合著減肥咖啡然后運動然而效

      如果有想減肥的話，不建議使用減肥產(chǎn)品會有一定的副作用，而且還會反彈建議保證營養(yǎng)前提下合理控制三餐，進(jìn)行有氧運動減肥，每天堅持兩個小時的跑步或健美操等有助于達(dá)到減肥的效果減肥的過程，是個堅持的過程！建議堅持住。
      

      病情分析：
      你好，減肥本來就不是一朝一夕的事情。飲食控制，運動量的大小都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      要想達(dá)到減肥效果，那就堅持下去。飲食清淡，多素少葷。另外運動量要足。祝福你！
      

      病情分析：
      你好，以你所說的情況一般是由于運動量不夠引起的效果不好
      指導(dǎo)意見：
      同時飲食還是要控制的，建議你繼續(xù)努力，同時運動量加大，飲食上八分飽就可以了
      
      以上是對“20歲在校大學(xué)生想減肥配合著減肥咖啡然后運動然而效”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！