我自身不胖也不瘦的類型

      病情分析：
      出汗多并不一定是壞事，因為出汗可以排毒、調(diào)節(jié)體溫，有些人極少出汗體質(zhì)卻很弱，但是出的太多表明你有點肥胖，身體虛
      指導(dǎo)意見：
      建議您控制飲食，以清淡為主，少喝酒，多運動，堅持鍛煉，可以適當做一些健身運動，如跑步、快走、仰臥自作等
      

      病情分析：
      你好，流汗多一般是由于身體新陳代謝加快，才導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您在運動時一定要注意補充鹽分，防止身體水分流失過多導(dǎo)致虛弱，要注意適量運動和運動后放松。