健康咨詢描述: 頸椎酸痛。我因為工作原因,所以坐在電腦前的時間比較長。這兩天頸椎明顯感覺酸痛,有什么辦法可以緩解嗎?還有我晚上睡覺的枕頭,邊緣靠著頸椎的比較高,中間放頭部的比較低,是不是對頸椎不太好?
根據(jù)你描述的這些癥狀應該是是頸椎生理彎曲曲度變直引起的頸椎病。建議你可以進行針灸,理療,按摩的方法進行調(diào)節(jié),吃點活血化瘀止疼的藥物,日常生活中養(yǎng)成良好的生活習慣,盡量少低頭多仰頭,多做放風箏的動作。睡覺時枕頭不宜過高,慢慢的調(diào)節(jié)。
病情分析:
這種情況應該考慮檢查是不是有頸椎病,適當應用點中藥活血止痛藥物。
指導意見:
你的情況應該考慮檢查頸椎片,也頸椎勞損適當應用點中藥紅花油或是傷濕膏,避免受涼,適當熱敷按摩。
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況,您現(xiàn)在這樣枕其實是對的,中間頭部的位置應該放低,需要脊柱保持水平。
指導意見:
建議您平時低頭工作之余多抬頭,平時可以熱敷頸椎?;蛘唠p手搓熱之后按摩頸椎,做一做頸椎操都可以。
以上是對“頸椎酸痛。我因為工作原因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,首先綜合你上面描述分析來看,你這么睡對著頸椎是可以的。
指導意見:
那么一般這種情況如果是這樣的話,建議你再做做針灸理療按摩相對來講比較不錯的。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述你是由于長期低頭工作引起頸部肌肉僵硬酸痛!這種情況可以每天做做頸椎操,活動活動頸部肌肉!
指導意見:
平時注意避免長期低頭,枕頭不要太高,可以每天按摩按摩做做頸椎操!如果酸痛明顯可以配合膏藥!口服活血化瘀的藥!
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