最近總是失眠。睡著了也很容易醒

      對(duì)于這種情況，首先需要考慮是，情緒激動(dòng)、精神緊張或者壓力過大所致神經(jīng)衰弱，這種情況就需要積極，調(diào)節(jié)睡眠，促進(jìn)睡眠藥物像阿普唑侖或者百樂眠膠囊等，睡覺前可以渴溫牛奶，聽音樂。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差，考慮是神經(jīng)衰弱、內(nèi)分泌失調(diào)所引起，現(xiàn)在可以服用藥物調(diào)理，
      指導(dǎo)意見：
      建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦口服液，維生素b1片、谷維素片按說明服用，注意休息，生活規(guī)律，避免過度的勞累。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，考慮是有心理因素或是植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      你好，現(xiàn)在的情況注意休息和營(yíng)養(yǎng)，不要吃辛辣的食物，可以在睡覺前用熱水泡腳及服用補(bǔ)腦安神液進(jìn)行治療，
      
      以上是對(duì)“最近總是失眠。睡著了也很容易醒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！