我的小腿大腿比較胖，一直想減

      你好，多參加體育鍛煉，比如快走慢跑或者是騎單車，每天堅持鍛煉，半小時可以燃燒大腿以及小腿的脂肪，長時間堅持有很好的減肥效果，身體健康就好，把精力多用在學習上，保持心情舒暢，青春發(fā)育期不建議過度節(jié)食減肥的，防止引起營養(yǎng)不良。
      

      病情分析：根據(jù)你的敘述，你的這種情況的話可以進行鍛煉身體有改善。指導意見：建議你放松心情愉快的生活這種情況的話，一方面通過結識，另一方面每天堅持進行功能鍛煉。
      

      病情分析：你好，減肥一般是不可以局部減的，要整體瘦下來才可以。指導意見：建議你可以通過少食多餐，每天運動在半小時以上，多吃綠色蔬菜，水果，這樣可以減少脂肪的攝入。
      
      以上是對“我的小腿大腿比較胖，一直想減”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！