高血壓的飲食護理包括哪些？

      病情分析：
      高血壓是持續(xù)血壓過高的疾病，會引起中風(fēng)、心臟病、血管瘤、腎衰竭等疾病，高血壓是一種以動脈壓升高為特征
      指導(dǎo)意見：
      少飲酒，少吃餅干，少喝碳酸飲料和咖啡。多吃防治高血壓的食物，如菌類。宜多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物。如魚、豆類及豆制品。
      

      病情分析：
      你好，高血壓病人，飲食的主要要求是低鹽飲食，不要攝入太多鹽，控制情緒，不要太激動，規(guī)律服藥。
      指導(dǎo)意見：
      平時飲食要注意，不要吃太咸的，飲食清淡一些，每天適量運動。如果控制不好血壓，就要去醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降壓藥。
      

      你好，飲食對高血壓病人有著一定影響經(jīng)常食用一些高鉀低鈉或無鈉鹽的食物，可起到協(xié)同降壓作用。如芹菜、冬菇、紫菜、冬瓜、木耳、花生、洋蔥、苦瓜、荸薺、大蒜、海參、蜂蜜、蘋果等都是高鉀低鈉的食物。此外，含碘較多的海產(chǎn)品如海帶、海苔、蝦皮等，對動脈硬化有一定改善作用，因為碘是防止動脈硬化的重要元素。
      
      以上是對“高血壓的飲食護理包括哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！