這2個星期開始腰酸背痛

      身上有鹽粒，那是因為出汗，然后汗液中水份蒸發(fā)，鹽分結晶，從而出現這種情況?，F在出現的腰酸背痛，考慮應該是肌肉無菌性炎癥的表現，和您跑步有直接關系。應該減少活動，注意休息，體育鍛煉要適當，適量。可以在疼痛部位適當熱敷，同時配合口服舒筋活血膠囊，這些癥狀會逐漸減輕消失的。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況是由于跑步時間過長導致的身體勞累長時間的跑步，對身體也是會產生負擔的，出現腰背的酸痛
      指導意見：
      請問這種情況運動過后應該做一下牽拉放松肌肉，能夠緩解疼痛，同時也可以進行冰敷，減少炎癥物質的產生。適當運動，注意運動強度
      

      病情分析：
      你好.腰酸背痛多見于背部肌肉缺乏力量或損傷引起.不正確的姿勢.
      指導意見：
      非正常的用力.長時間的伏案作業(yè)都會造成背部的傷害.另外頸腰椎病.肝膽.胃腸道等疾病也可以引起腰酸背痛.建議到醫(yī)院就診檢查,明確病因再治療.
      
      以上是對“這2個星期開始腰酸背痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！