醫(yī)生最近一段時(shí)間總是感覺(jué)手臂和小腿偶爾會(huì)酸軟

      考慮可能是缺鈣導(dǎo)致的，建議做個(gè)微量元素檢測(cè)，明確診斷，可以吃點(diǎn)鈣片進(jìn)行補(bǔ)鈣治療。平時(shí)飲食上要多吃些含鈣豐富的食物，如骨頭湯，魚(yú)，蝦，海帶，紫菜，注意休息，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      目前的這種情況要考慮是不是有缺鈣的表現(xiàn)，或者長(zhǎng)時(shí)間缺少活動(dòng)，出現(xiàn)的肌肉疲勞狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以目前有必要每天有一定的曬太陽(yáng)時(shí)間，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，保證肌肉代謝。
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了，還有其他什么不適感覺(jué)嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況建議注意休息，避免勞累，刺激，久坐，久站，長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生最近一段時(shí)間總是感覺(jué)手臂和小腿偶爾會(huì)酸軟”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！